A Speed Stacking-Sport Poha-Rak előnyei:
- Szem-kéz koordináció javítása
- A jobb és a ball agyfélteke aktivizálása
- A kétoldalú kialakítása
- A szellemi és fizikai edzettség fokozása
- Az agyműködés serkentése
- Az ideg és mozgatórendszerkapcsolat
hatékonyságának növelése
- Kevesebb számítógéphasználat és TV-nézés
- A családi pogramok bővülése